EDITORIALE

LA FIDUCIA
È UNA COSA SERIA

Un vecchio proverbio dice: “aver fiducia è bene, non averne è meglio”. Questo vale quando si deve dare fiducia a qualcuno. Ma quando si tratta di dare fiducia a sé stessi è il nostro rapporto che ne va di mezzo, è la considerazione, la stima che noi abbiamo di noi stessi, la cosiddetta “autostima” che dovrebbe essere verificata. Infatti, La fiducia in sé stessi non si riceve dalla nascita, ma è una capacità che si costruisce e si allena per conservarla. La fiducia in sé stessi è quella spinta interiore che ci aiuta a prendere decisioni, a metterci in gioco nonostante la paura di sbagliare e a vivere con più serenità.

Ecco perché l'incoraggiamento e i calorosi riconoscimenti durante l'infanzia sono necessari per costruire la fiducia in sé stessi per tutta la vita, un formidabile motore per osare e andare avanti. Tuttavia, quando non si ha la possibilità di avere genitori riconoscenti e insegnanti incorag- gianti, la fiducia in sé stessi può essere costruita a qualsiasi età.

Le persone che non hanno fiducia in sé stesse cercano sempre di giustificare gli apprezzamenti che gli altri fanno su di loro con “Sì, ma...", minimizzando così la valorizzazione di sé stessi: "- Hai dei bei capelli. - Sì, ma non ho avuto il tempo di farmi lo shampoo."; “- Ottima la tua torta! – Sì, ma è troppo dolce.”; "- Il tuo vestito è stupendo. - Sì, ma ho preso 3 kg". Giustificare continuamente significa non sapere o non voler accettare complimenti in quanto pensiamo di non averne diritto o di non meritarli, dunque non-stima di sé stessi.

La persona che non ha fiducia in sé stessa difficilmente è in grado di riconoscere i propri meriti. Coloro che soffrono di bassa autostima spesso si impegnano in discorsi interiori molto denigratori, persino violenti.

La fiducia è una cosa seria e la fiducia in sé stessi lo è ancora di più in quanto si tratta di una valutazione positiva che una persona ha delle proprie capacità che porta alla convinzione di poter raggiungere con successo i propri obiettivi.

Ognuno di noi è sposato con sé stesso finché morte non lo separi. Senza poter divorziare da sé stesso, è meglio saper vivere in pace con sé stesso. La dolcezza e la gentilezza verso sé stessi nei gesti e nelle azioni, aiutano a restituire un'immagine migliore.

Vi.Lar.

(25 juin 2025)

Il passato è nella tua testa
Il futuro è nelle tue mani

Le passé est dans ta tête
Le future est dans tes mains

EDITORIAL

LA CONFIANCE EST UNE CHOSE SÉRIEUSE

Un vieux proverbe dit : « avoir confiance c’est bien, ne pas en avoir c’est mieux. » C'est vrai quand il faut faire confiance à quelqu'un. Mais quand il s'agit d’avoir confiance en soi-même, c'est notre relation qui est en jeu, c'est la considération, l'estime que nous avons en nous-même, la soi-disant "estime de soi" qui est en jeu. En fait, la confiance en soi n’est pas une chose acquise à la naissance, mais une capacité que l’on construit et que l’on s’entraîne à garder. La confiance en soi est ce moteur intérieur qui nous aide à prendre des décisions, des risques malgré la peur de faire des erreurs et à vivre avec plus de sérénité.

C’est pourquoi les encouragements et la reconnaissance chaleureuse durant l’enfance sont nécessaires pour construire la confiance en soi tout au long de la vie, formidable moteur pour oser et avancer. Lorsque l’on n’a pas la chance d’avoir des parents reconnaissants et des enseignants encourageants, la con- fiance en soi peut se construire à tout âge.

Les personnes qui manquent de confiance en elles essaient toujours de justifier les compliments que les autres leur font par «Oui, mais…», minimisant ainsi leur estime de soi : «- Tu as de beaux cheveux. - Oui, mais je n'ai pas eu le temps de me les laver.»; «- Ton gâteau est délicieux ! – Oui, mais il est trop sucré.» ; «- Ta robe est magnifique. - Oui, mais j'ai pris 3 kg». Se justifier constamment signifie ne pas savoir ou ne pas vouloir accepter les compliments parce que nous pensons que nous n’y avons pas droit, que nous ne les méritons pas.

Une personne qui n’a pas confiance en elle est peu susceptible de pouvoir reconnaître ses propres mérites, et donc pas d'estime de soi. Les person- nes qui souffrent d’une faible estime de soi ont souvent des discours inté- rieurs très dénigrants, voire violents.

La confiance est une chose sérieuse et la confiance en soi l’est encore plus car c’est une évaluation positive qu’une personne a de ses propres capacités qui la conduit à croire qu’elle peut atteindre avec succès ses objectifs.

Chacun de nous est marié avec lui-même jusqu’à ce que la mort les sépare.  Sans pouvoir divorcer de soi-même, mieux vaut savoir vivre en paix avec soi-même. La douceur et la bienveillance envers soi-même dans les gestes et les actions contribuent à véhiculer une meilleure image de soi.

Vi.Lar.

(25 juin 2025)